As 10 principais tendências de fitness para 2023 no Brasil
Traduzido do artigo 2023 Fitness Trends from Around the Globe Informações demográficas do Brasil (N = 985) podem ser encontradas aqui...
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Blog
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 1 min
Como estar bem consigo mesmo?
Muitas pessoas se sentem mal consigo mesmas, mas não sabem como lidar com isso. Você pode estar se sentindo mal por vários motivos, como...
5 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 2 min
Como fazer avaliação física utilizando uma fita antropométrica?
Você pode estar se perguntando como fazer uma avaliação física usando uma fita antropométrica. Bem, a verdade é que é muito simples e...
5 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 2 min
Como fazer uma avaliação física?
Avaliações físicas são importantes para manter-se fisicamente ativo e saudável. No entanto, muitas pessoas não sabem como fazer uma...
4 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 2 min
Como fazer uma avaliação física utilizando adipômetro?
Composição corporal é a relação de massa magra e gordura em seu corpo. Podemos dividir a composição corporal em três componentes...
7 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 3 min
Como o Personal Trainer declara imposto de renda?
O personal trainer é um profissional que presta serviços de orientação e instrução física, a fim de melhorar o condicionamento físico de...
22 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 1 min
Como promover o bem-estar na era digital?
A era digital está repleta de novas tecnologias e plataformas que facilitam as nossas vidas. Mas, à medida que nos adaptamos a este novo...
5 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 2 min
O que é Avaliação Física?
Avaliação física é um processo de avaliação de composição corporal, medidas e testes de esforço. Ele é importante para determinar se os...
4 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 1 min
O que é Avaliação Física com bioimpedância?
Composição corporal, balança, tetrapolar… estes são apenas alguns dos termos que você provavelmente ouve falar quando o assunto é...
3 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 1 min
O que é Avaliação Física em Academia?
Uma avaliação física é um exame realizado por um profissional de saúde para verificar se você está em boas condições físicas. A avaliação...
4 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 2 min
O que é bem-estar?
Bem-estar é um termo que pode ser usado de várias maneiras diferentes, mas em geral, refere-se à ideia de estar em um estado de...
5 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 2 min
O que é bem-estar no ambiente de trabalho?
Muito se fala em bem-estar no ambiente de trabalho, mas afinal, o que isso significa? Bem-estar no ambiente de trabalho pode ser definido...
3 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 2 min
O que é bem-estar: físico, mental, social e espiritual?
Ser bem-sucedido significa muitas coisas para diferentes pessoas. Para alguns, isso significa ter um bom emprego, uma boa casa e uma...
9 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 2 min
O que é um Personal Trainer?
Ter um personal trainer pode fazer a diferença entre atingir seus objetivos de fitness ou fracassar. Mas, afinal, o que é um personal...
8 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 2 min
O que significa um completo bem-estar?
Como todos nós sabemos, o bem-estar é fundamental para a nossa qualidade de vida. Mas, afinal, o que significa um completo bem-estar?...
4 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 1 min
Por que contratar um personal trainer?
Ter um personal trainer é benéfico por muitas razões. Em primeiro lugar, um personal trainer pode ajudar a melhorar seu condicionamento...
5 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 28 de dez. de 2022
- 22 min
Pesquisa Mundial de Tendências de Fitness para 2023
Traduzido do Inglês para o Português Fonte: Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023 Confira na íntegra aqui Resumo A pesquisa mundial...
29 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 28 de dez. de 2022
- 1 min
Qual a diferença entre bem-estar e saúde?
Qual a diferença entre bem-estar e saúde? Muitas pessoas confundem os conceitos de bem-estar e saúde, mas eles são realmente muito...
3 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 28 de dez. de 2022
- 2 min
Qual a importância do bem-estar nas empresas?
A importância do bem-estar nas empresas As empresas estão cada vez mais se preocupando com a qualidade de vida dos seus funcionários....
4 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 28 de dez. de 2022
- 3 min
Qual a importância em realizar avaliação física?
Avaliação física regular é importante para todos, independentemente da idade e da aptidão física. Isso se deve ao fato de que a avaliação...
4 visualizações0 comentário
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