PORQUE SUA ACADEMIA PRECISA DE WEARABLES
A integração de dispositivos vestíveis ( wearables ) na saúde está revolucionando o cuidado com pacientes, permitindo monitoramento...
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Blog
Leonardo Farah
- 19 de jun.
- 3 min
3 PILARES QUE UNEM TODOS
Vivemos em uma era onde a busca pelo bem-estar e pela saúde integral está mais presente do que nunca.
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Leonardo Farah
- 24 de mai.
- 2 min
Exercício para todos
Devemos repensar nossas intervenções em saúde e exercícios físicos para engajar a maioria sedentária, não apenas os frequentadores de academ
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Leonardo Farah
- 23 de abr.
- 3 min
VOCÊ ATUA COM FITNESS OU WELLNESS?
Ao mergulharmos no universo da saúde e do bem-estar, frequentemente nos deparamos com dois termos centrais, mas muitas vezes confundidos:...
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Leonardo Farah
- 16 de mar.
- 2 min
JÁ PENSOU EM CONTROLAR A SESSÃO DE TREINO UTILIZANDO MÚSICA?
Cansado de se sentir esgotado antes mesmo de começar o treino? O estresse do dia a dia pode ser um grande obstáculo para quem busca...
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Leonardo Farah
- 26 de fev.
- 3 min
DESPERTANDO A GRATIDÃO
Como coordenador de curso de Educação Física, sempre busquei formas de inspirar e desenvolver habilidades empreendedoras nos nossos...
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Leonardo Farah
- 31 de jan.
- 2 min
Fitness com Propósito
Na interseção entre espiritualidade e a profissão de Personal Trainer, desenha-se uma trama singular e enriquecedora. No universo do...
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Leonardo Farah
- 28 de dez. de 2023
- 2 min
O PAPEL DO PERSONAL TRAINER EM 2024
À medida que nos aproximamos do ano de 2024, é inegável que a busca por uma vida saudável e equilibrada se tornou uma prioridade para muitos
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Leonardo Farah
- 2 de dez. de 2023
- 2 min
O ELO PERDIDO NA SAÚDE DA ERA DIGITAL
Enfrentamos uma crise de inatividade na era digital, impactando saúde física e mental. Profissionais de Educação Física são essenciais
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Leonardo Farah
- 28 de jul. de 2023
- 2 min
PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA PESCA ESPORTIVA
O crescente mercado da Pesca Esportiva abre oportunidades para profissionais de Educação Física atuarem como treinadores, guias e consultor
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Leonardo Farah
- 20 de jun. de 2023
- 2 min
FEIRA HOSPITALAR 2023: UMA JORNADA INSPIRADORA PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA
Descubra como a Educação Física pode promover Wellness no ambiente hospitalar e atender às demandas da Saúde Integrada. Saiba mais!
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Leonardo Farah
- 17 de abr. de 2023
- 2 min
PROMOVENDO O BEM-ESTAR NO BRASIL
O texto aborda a importância da promoção do bem-estar para a qualidade de vida dos indivíduos no Brasil e destaca a necessidade de atuação
7 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 14 de mar. de 2023
- 3 min
Transforme seu treino: Personal Trainer e Mindfulness
Pratique a meditação mindfulness por alguns minutos antes de começar a próxima sessão de treino com seu personal trainer
11 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 12 de mar. de 2023
- 3 min
Produtividade, eficiência e organização: otimize seu tempo e alcance mais resultados
Este post aborda como encontrar sentido na vida, explorando temas como autoconhecimento, propósito e felicidade.
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Leonardo Farah
- 20 de fev. de 2023
- 2 min
Diabetes e exercício físico: como a atividade física pode ajudar no controle da doença
A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Veja como o exercício físico pode ajudar.
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Leonardo Farah
- 20 de fev. de 2023
- 2 min
Obesidade Infantil: Causas, Consequências e Prevenção
Causas da Obesidade Infantil A obesidade infantil é um problema de saúde pública que afeta milhões de crianças em todo o mundo. As causas...
9 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
- 21 de jan. de 2023
- 6 min
Diferença entre corrida e caminhada: O que devo fazer?
Atuação multidisciplinar entre Educação Física, Nutrição e Fisioterapia é importante para alcançar metas de saúde e fitness.
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Leonardo Farah
- 1 de jan. de 2023
- 3 min
O presente já é a atuação com foco em pessoas idosas
O envelhecimento é algo inevitável que cada um de nós precisa enfrentar. Como envelhecemos, nossos cuidados de saúde e bem-estar também...
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Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 1 min
Como estar bem consigo mesmo?
Muitas pessoas se sentem mal consigo mesmas, mas não sabem como lidar com isso. Você pode estar se sentindo mal por vários motivos, como...
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Leonardo Farah
- 29 de dez. de 2022
- 1 min
Como promover o bem-estar na era digital?
A era digital está repleta de novas tecnologias e plataformas que facilitam as nossas vidas. Mas, à medida que nos adaptamos a este novo...
7 visualizações0 comentário
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