PORQUE SUA ACADEMIA PRECISA DE WEARABLES
A integração de dispositivos vestíveis ( wearables ) na saúde está revolucionando o cuidado com pacientes, permitindo monitoramento...
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Blog
Leonardo Farah
19 de jun.3 min de leitura
3 PILARES QUE UNEM TODOS
Vivemos em uma era onde a busca pelo bem-estar e pela saúde integral está mais presente do que nunca.
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Leonardo Farah
24 de mai.2 min de leitura
Exercício para todos
Devemos repensar nossas intervenções em saúde e exercícios físicos para engajar a maioria sedentária, não apenas os frequentadores de academ
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Leonardo Farah
23 de abr.3 min de leitura
VOCÊ ATUA COM FITNESS OU WELLNESS?
Ao mergulharmos no universo da saúde e do bem-estar, frequentemente nos deparamos com dois termos centrais, mas muitas vezes confundidos:...
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Leonardo Farah
16 de mar.2 min de leitura
JÁ PENSOU EM CONTROLAR A SESSÃO DE TREINO UTILIZANDO MÚSICA?
Cansado de se sentir esgotado antes mesmo de começar o treino? O estresse do dia a dia pode ser um grande obstáculo para quem busca...
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Leonardo Farah
26 de fev.3 min de leitura
DESPERTANDO A GRATIDÃO
Como coordenador de curso de Educação Física, sempre busquei formas de inspirar e desenvolver habilidades empreendedoras nos nossos...
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Leonardo Farah
31 de jan.2 min de leitura
Fitness com Propósito
Na interseção entre espiritualidade e a profissão de Personal Trainer, desenha-se uma trama singular e enriquecedora. No universo do...
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Leonardo Farah
28 de dez. de 20232 min de leitura
O PAPEL DO PERSONAL TRAINER EM 2024
À medida que nos aproximamos do ano de 2024, é inegável que a busca por uma vida saudável e equilibrada se tornou uma prioridade para muitos
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Leonardo Farah
2 de dez. de 20232 min de leitura
O ELO PERDIDO NA SAÚDE DA ERA DIGITAL
Enfrentamos uma crise de inatividade na era digital, impactando saúde física e mental. Profissionais de Educação Física são essenciais
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Leonardo Farah
28 de jul. de 20232 min de leitura
PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA PESCA ESPORTIVA
O crescente mercado da Pesca Esportiva abre oportunidades para profissionais de Educação Física atuarem como treinadores, guias e consultor
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Leonardo Farah
20 de jun. de 20232 min de leitura
FEIRA HOSPITALAR 2023: UMA JORNADA INSPIRADORA PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA
Descubra como a Educação Física pode promover Wellness no ambiente hospitalar e atender às demandas da Saúde Integrada. Saiba mais!
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Leonardo Farah
17 de abr. de 20232 min de leitura
PROMOVENDO O BEM-ESTAR NO BRASIL
O texto aborda a importância da promoção do bem-estar para a qualidade de vida dos indivíduos no Brasil e destaca a necessidade de atuação
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Leonardo Farah
14 de mar. de 20233 min de leitura
Transforme seu treino: Personal Trainer e Mindfulness
Pratique a meditação mindfulness por alguns minutos antes de começar a próxima sessão de treino com seu personal trainer
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Leonardo Farah
12 de mar. de 20233 min de leitura
Produtividade, eficiência e organização: otimize seu tempo e alcance mais resultados
Este post aborda como encontrar sentido na vida, explorando temas como autoconhecimento, propósito e felicidade.
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Leonardo Farah
20 de fev. de 20232 min de leitura
Diabetes e exercício físico: como a atividade física pode ajudar no controle da doença
A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Veja como o exercício físico pode ajudar.
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Leonardo Farah
20 de fev. de 20232 min de leitura
Obesidade Infantil: Causas, Consequências e Prevenção
Causas da Obesidade Infantil A obesidade infantil é um problema de saúde pública que afeta milhões de crianças em todo o mundo. As causas...
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Leonardo Farah
21 de jan. de 20236 min de leitura
Diferença entre corrida e caminhada: O que devo fazer?
Atuação multidisciplinar entre Educação Física, Nutrição e Fisioterapia é importante para alcançar metas de saúde e fitness.
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Leonardo Farah
1 de jan. de 20233 min de leitura
O presente já é a atuação com foco em pessoas idosas
O envelhecimento é algo inevitável que cada um de nós precisa enfrentar. Como envelhecemos, nossos cuidados de saúde e bem-estar também...
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Leonardo Farah
29 de dez. de 20221 min de leitura
Como estar bem consigo mesmo?
Muitas pessoas se sentem mal consigo mesmas, mas não sabem como lidar com isso. Você pode estar se sentindo mal por vários motivos, como...
7 visualizações0 comentário
Leonardo Farah
29 de dez. de 20221 min de leitura
Como promover o bem-estar na era digital?
A era digital está repleta de novas tecnologias e plataformas que facilitam as nossas vidas. Mas, à medida que nos adaptamos a este novo...
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