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Blog

Leonardo Farah
23 de jul. de 20242 min de leitura
PORQUE SUA ACADEMIA PRECISA DE WEARABLES
A integração de dispositivos vestíveis ( wearables ) na saúde está revolucionando o cuidado com pacientes, permitindo monitoramento...
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Leonardo Farah
16 de mar. de 20242 min de leitura
JÁ PENSOU EM CONTROLAR A SESSÃO DE TREINO UTILIZANDO MÚSICA?
Cansado de se sentir esgotado antes mesmo de começar o treino? O estresse do dia a dia pode ser um grande obstáculo para quem busca...
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Leonardo Farah
28 de dez. de 20232 min de leitura
O PAPEL DO PERSONAL TRAINER EM 2024
À medida que nos aproximamos do ano de 2024, é inegável que a busca por uma vida saudável e equilibrada se tornou uma prioridade para muitos
6 visualizações0 comentário

Leonardo Farah
2 de dez. de 20232 min de leitura
O ELO PERDIDO NA SAÚDE DA ERA DIGITAL
Enfrentamos uma crise de inatividade na era digital, impactando saúde física e mental. Profissionais de Educação Física são essenciais
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Leonardo Farah
31 de jul. de 20232 min de leitura
Profissionais da Saúde e Tecnologia: Ameaças e Oportunidades na Era da Inteligência Artificial
Descubra como a Inteligência Artificial está transformando a saúde e seus impactos para os profissionais. Oportunidades e desafios da IA
23 visualizações0 comentário

Leonardo Farah
14 de mar. de 20233 min de leitura
Personal Trainer: IA, Exercícios e Resultados
A Inteligência Artificial pode ajudar os personal trainers
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Leonardo Farah
12 de mar. de 20233 min de leitura
Produtividade, eficiência e organização: otimize seu tempo e alcance mais resultados
Este post aborda como encontrar sentido na vida, explorando temas como autoconhecimento, propósito e felicidade.
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Leonardo Farah
12 de mar. de 20234 min de leitura
Empreendedorismo no mundo fitness: Como Personal Trainers podem ter sucesso nos negócios
Este artigo discute a importância do empreendedorismo para Personal Trainers que desejam ter sucesso nos negócios.
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Leonardo Farah
20 de fev. de 20232 min de leitura
Diabetes e exercício físico: como a atividade física pode ajudar no controle da doença
A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Veja como o exercício físico pode ajudar.
14 visualizações0 comentário

Leonardo Farah
20 de jan. de 20234 min de leitura
O QUE ESPERAR PARA 2023 NA ATUAÇÃO COMO PERSONAL TRAINER
Como primeira tendência do fitness para o Brasil, o personal training é uma atividade que promete muito para esse ano de 2023.
11 visualizações0 comentário

Leonardo Farah
12 de jan. de 20234 min de leitura
Atuação do Personal Trainer online
O que é o Personal Trainer online? O Personal Trainer online é um profissional de educação física que oferece serviços de treinamento...
11 visualizações0 comentário

Leonardo Farah
5 de jan. de 20233 min de leitura
O que é treino com oclusão vascular?
O treinamento com oclusão vascular, também conhecido como Kaatsu Training ou Blood Flow Restriction (BFR), é um método de treinamento que...
7 visualizações0 comentário

Leonardo Farah
29 de dez. de 20221 min de leitura
Como promover o bem-estar na era digital?
A era digital está repleta de novas tecnologias e plataformas que facilitam as nossas vidas. Mas, à medida que nos adaptamos a este novo...
7 visualizações0 comentário

Leonardo Farah
29 de dez. de 20222 min de leitura
O que é Avaliação Física?
Avaliação física é um processo de avaliação de composição corporal, medidas e testes de esforço. Ele é importante para determinar se os...
7 visualizações0 comentário

Leonardo Farah
29 de dez. de 20221 min de leitura
O que é Avaliação Física com bioimpedância?
Composição corporal, balança, tetrapolar… estes são apenas alguns dos termos que você provavelmente ouve falar quando o assunto é...
7 visualizações0 comentário

Leonardo Farah
28 de dez. de 202222 min de leitura
Pesquisa Mundial de Tendências de Fitness para 2023
Traduzido do Inglês para o Português Fonte: Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023 Confira na íntegra aqui Resumo A pesquisa mundial...
63 visualizações0 comentário

Leonardo Farah
12 de dez. de 20226 min de leitura
A importância da análise da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) para a resposta autonômica do
- O que é a variabilidade da frequência cardíaca? A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) ou intervalos R-R é a variação dos...
24 visualizações0 comentário

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14 de nov. de 20223 min de leitura
EMPREENDEDORISMO E EDUCAÇÃO FÍSICA
Se você é uma daquelas pessoas que está sempre em busca de novas formas de melhorar sua vida, saiba que a Educação Física pode te ajudar...
8 visualizações0 comentário

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14 de nov. de 20224 min de leitura
Maneiras de Empreender na Educação Física
Pensa que você não tem o que é preciso para ser um empreendedor? Pense novamente. Mesmo que você trabalhe em um papel que não lhe dê o...
30 visualizações0 comentário

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14 de nov. de 20224 min de leitura
Por que a prescrição do exercício e o cuidado humanizado devem ser feitos de mãos dadas?
Seus clientes estão cada vez mais interessados e dispostos a adotar novas tecnologias que apoiam um estilo de vida mais ativo. Isto se...
4 visualizações0 comentário
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