O que é Avaliação Física em Academia?
Uma avaliação física é um exame realizado por um profissional de saúde para verificar se você está em boas condições físicas. A avaliação...
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Blog
Leonardo Farah
29 de dez. de 20222 min
O que é bem-estar?
Bem-estar é um termo que pode ser usado de várias maneiras diferentes, mas em geral, refere-se à ideia de estar em um estado de...
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Leonardo Farah
29 de dez. de 20222 min
O que é bem-estar no ambiente de trabalho?
Muito se fala em bem-estar no ambiente de trabalho, mas afinal, o que isso significa? Bem-estar no ambiente de trabalho pode ser definido...
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Leonardo Farah
29 de dez. de 20222 min
O que é bem-estar: físico, mental, social e espiritual?
Ser bem-sucedido significa muitas coisas para diferentes pessoas. Para alguns, isso significa ter um bom emprego, uma boa casa e uma...
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Leonardo Farah
29 de dez. de 20222 min
O que é um Personal Trainer?
Ter um personal trainer pode fazer a diferença entre atingir seus objetivos de fitness ou fracassar. Mas, afinal, o que é um personal...
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Leonardo Farah
29 de dez. de 20222 min
O que significa um completo bem-estar?
Como todos nós sabemos, o bem-estar é fundamental para a nossa qualidade de vida. Mas, afinal, o que significa um completo bem-estar?...
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Leonardo Farah
29 de dez. de 20221 min
Por que contratar um personal trainer?
Ter um personal trainer é benéfico por muitas razões. Em primeiro lugar, um personal trainer pode ajudar a melhorar seu condicionamento...
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Leonardo Farah
28 de dez. de 202222 min
Pesquisa Mundial de Tendências de Fitness para 2023
Traduzido do Inglês para o Português Fonte: Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023 Confira na íntegra aqui Resumo A pesquisa mundial...
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Leonardo Farah
28 de dez. de 20221 min
Qual a diferença entre bem-estar e saúde?
Qual a diferença entre bem-estar e saúde? Muitas pessoas confundem os conceitos de bem-estar e saúde, mas eles são realmente muito...
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Leonardo Farah
28 de dez. de 20222 min
Qual a importância do bem-estar nas empresas?
A importância do bem-estar nas empresas As empresas estão cada vez mais se preocupando com a qualidade de vida dos seus funcionários....
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Leonardo Farah
28 de dez. de 20223 min
Qual a importância em realizar avaliação física?
Avaliação física regular é importante para todos, independentemente da idade e da aptidão física. Isso se deve ao fato de que a avaliação...
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Leonardo Farah
28 de dez. de 20221 min
Quando contratar um Personal Trainer?
Muitas pessoas desejam contratar um personal trainer para alcançar seus objetivos de perda de peso, melhorar sua forma física ou aumentar...
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Leonardo Farah
28 de dez. de 20221 min
Quanto custa um Personal Trainer?
Ao longo dos anos, o número de pessoas que optam por contratar um personal trainer para ajudá-las a atingir seus objetivos fitness...
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Leonardo Farah
28 de dez. de 20222 min
Quantos Personal Trainers existem no Brasil?
Como um país com mais de 200 milhões de habitantes, o Brasil tem muito potencial para a atuação profissional de personal trainers....
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Leonardo Farah
28 de dez. de 20221 min
Quem pode atuar como Personal Trainer no Brasil?
No Brasil, qualquer pessoa pode se tornar um personal trainer - basta ter interesse e seguir alguns passos. No entanto, é importante...
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Leonardo Farah
28 de dez. de 20221 min
Estratégia de crescimento no instagram para 2023
Um novo ano se inicia e com ele a oportunidade de recomeçar ou começar a viver os planos e sonhos que temos. Com os erros cometidos temos...
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Leonardo Farah
19 de dez. de 20228 min
Personal Trainer pare de cobrar por hora/aula e comece a cobrar por projeto
- Por que cobrar por hora/aula é ruim? Se você é um Personal Trainer, mudar de cobrança por hora/aula para cobrança por projeto pode...
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Leonardo Farah
18 de dez. de 20221 min
Calcular o Percentual de Gordura
A fórmula da equação de Jackson e Pollock 7 dobras para calcular a densidade corporal em homens é: Densidade Corporal = 1.112 -...
107 visualizações0 comentário
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