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Fitness com Propósito

Na interseção entre espiritualidade e a profissão de Personal Trainer, desenha-se uma trama singular e enriquecedora. No universo do...

31 de jan. de 20242 min de leitura

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O artigo discute a importância de desenvolver soft skills para se tornar um personal trainer de sucesso.

16 de mar. de 20232 min de leitura

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A Inteligência Artificial pode ajudar os personal trainers

14 de mar. de 20233 min de leitura

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Pratique a meditação mindfulness por alguns minutos antes de começar a próxima sessão de treino com seu personal trainer

14 de mar. de 20233 min de leitura

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Ter um personal trainer é benéfico por muitas razões. Em primeiro lugar, um personal trainer pode ajudar a melhorar seu condicionamento...

29 de dez. de 20221 min de leitura

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Traduzido do Inglês para o Português Fonte: Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023 Confira na íntegra aqui Resumo A pesquisa mundial...

28 de dez. de 202222 min de leitura

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