Blog

PERSONAL EMPREENDEDOR O serviço de Personal Trainer é um dos novos lançamentos da indústria do fitness a qual é multimilionária e o...

Saúde é um conceito complexo e, para melhor compreendê-lo, é importante considerar diversos fatores. A Organização Mundial da Saúde (OMS)...

Kaatsu training Todos nós temos a certeza que levantar peso e elevar o músculo até sua exaustão durante as repetições, é algo essencial...

Retomando de onde paramos, vamos simplificar ao máximo sobre os passos necessários para uma Avaliação física de Qualidade e suas...

Uma avaliação física é uma ferramenta importante para manter o fluxo de comunicação entre as evoluções do seu aluno A avaliação periódica...

A importância da avaliação física e nutricional para o bem-estar geral é inegável. A partir dela, é possível identificar problemas de...

A FOTOCÉLULA é um dispositivo inovador que mede o tempo de reação sem fio, além de testar a resistência YOYO e o RAST (Running Anaerobic...

A composição corporal é a relação entre a massa magra e a gordura do corpo. É importante avaliar a composição corporal para determinar o...

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para classificar se uma pessoa está no peso ideal, abaixo do peso ou...

Desde a antiguidade, o empreendedorismo tem sido reconhecido como um fator importante para o crescimento econômico. No entanto, só...

Descubra nesse post por que a prescrição do exercício e o cuidado humanizado devem ser feitos de mãos dadas. O novo perfil de clientes...