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Influência do estresse na composição corporal
- O que é estresse? O estresse é uma resposta do corpo a uma ameaça, seja ela real ou imaginária. Ele pode ser causado por fatores...
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26 de nov. de 20225 min de leitura
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EMPREENDEDORISMO E EDUCAÇÃO FÍSICA
Se você é uma daquelas pessoas que está sempre em busca de novas formas de melhorar sua vida, saiba que a Educação Física pode te ajudar...
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14 de nov. de 20223 min de leitura
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Maneiras de Empreender na Educação Física
Pensa que você não tem o que é preciso para ser um empreendedor? Pense novamente. Mesmo que você trabalhe em um papel que não lhe dê o...
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14 de nov. de 20224 min de leitura
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Por que a prescrição do exercício e o cuidado humanizado devem ser feitos de mãos dadas?
Seus clientes estão cada vez mais interessados e dispostos a adotar novas tecnologias que apoiam um estilo de vida mais ativo. Isto se...
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14 de nov. de 20224 min de leitura
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O mercado 5.0 para o Personal empreendedor: Preparando seu negócio para as próximas mudanças
Qualquer nova tendência nos negócios torna-se a conversa da cidade e dá origem a vários debates. O surgimento da Inteligência Artificial...
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14 de nov. de 20226 min de leitura
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O Profissional de Educação Física no Mundo Digital: Um Exame de Estratégias de Posicionamento
Os profissionais de Educação Física (EF) têm uma posição única no mundo digital. Agora muito mais com o projeto de lei que regulariza a...
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14 de nov. de 20223 min de leitura
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As tendências globais de bem-estar que mudarão a forma como vemos a Fitness
Os consumidores de hoje estão mais conscientes do que nunca de como seus corpos são e como se sentem. Como resultado disso tudo, a...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20226 min de leitura
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Por que a prescrição do exercício e o cuidado humanizado devem ser feitos de mãos dadas?
Seus clientes estão cada vez mais interessados e dispostos a adotar novas tecnologias que apoiam um estilo de vida mais ativo. Isto se...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20224 min de leitura
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Podcast Quatrode15 #161 – Ideias inovadoras na Educação Física com Leonardo Farah
Podcast Quatrode15 #161 – Ideias inovadoras na Educação Física com Leonardo Farah O Professor Leonardo Farah participou de um bate papo...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20221 min de leitura
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O que é E-Sports? Por que as pessoas estão jogando com eles?
Os videogames existem há muito tempo e têm sido sempre um passatempo comum para pessoas de todas as idades. Entretanto, nos últimos anos,...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20224 min de leitura
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Como se tornar um Personal Trainer e ganhar mais do que qualquer outra profissão
O treinamento pessoal é uma das opções de carreira mais lucrativas e gratificantes que existem. Com tantas aplicações e sites de...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20224 min de leitura
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A Escala de Percepção de Esforço Subjetivo de Borg: Como utilizá-la para vantagem no esporte
O hype deste ano para treinamento de alta intensidade (HITT) é graças a programas como “Hit The Ground Running”, um programa de 10...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20224 min de leitura
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Quais as Melhores Formas de Marketing para Personal Trainer
Personal Empreendedor te mostra Quando você está trabalhando como personal trainer, você tem que comercializar você mesmo os seus...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20224 min de leitura
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Personal trainer sonha em melhorar suas habilidades de gerenciamento de tempo?
Muitos profissionais sentem que seus empregos estão ocupando todo o seu dia e deixando-os sem tempo livre para fazer outras coisas. E...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20224 min de leitura
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Empreendedorismo e Personal Trainer
PERSONAL EMPREENDEDOR O serviço de Personal Trainer é um dos novos lançamentos da indústria do fitness a qual é multimilionária e o...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20223 min de leitura
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Importância do trabalho multiprofissional na saúde
Saúde é um conceito complexo e, para melhor compreendê-lo, é importante considerar diversos fatores. A Organização Mundial da Saúde (OMS)...

Leonardo Farah
13 de nov. de 20224 min de leitura
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Treino de hipertrofia e reabilitação por restrição parcial ao fluxo sanguíneo
Kaatsu training Todos nós temos a certeza que levantar peso e elevar o músculo até sua exaustão durante as repetições, é algo essencial...

Leonardo Farah
9 de nov. de 20224 min de leitura
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Como fazer uma Avaliação Física Parte 2
Retomando de onde paramos, vamos simplificar ao máximo sobre os passos necessários para uma Avaliação física de Qualidade e suas...
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9 de nov. de 20224 min de leitura
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Precisa de ajuda para fazer sua própria avaliação física?
Uma avaliação física é uma ferramenta importante para manter o fluxo de comunicação entre as evoluções do seu aluno A avaliação periódica...
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9 de nov. de 20225 min de leitura
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A importância da avaliação física e nutricional para o bem-estar geral
A importância da avaliação física e nutricional para o bem-estar geral é inegável. A partir dela, é possível identificar problemas de...
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9 de nov. de 20223 min de leitura
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