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A importância da análise da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) para a resposta autonômica do
- O que é a variabilidade da frequência cardíaca? A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) ou intervalos R-R é a variação dos...

Leonardo Farah
12 de dez. de 20226 min de leitura


Influência do estresse na composição corporal
- O que é estresse? O estresse é uma resposta do corpo a uma ameaça, seja ela real ou imaginária. Ele pode ser causado por fatores...
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26 de nov. de 20225 min de leitura


EMPREENDEDORISMO E EDUCAÇÃO FÍSICA
Se você é uma daquelas pessoas que está sempre em busca de novas formas de melhorar sua vida, saiba que a Educação Física pode te ajudar...
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14 de nov. de 20223 min de leitura


Maneiras de Empreender na Educação Física
Pensa que você não tem o que é preciso para ser um empreendedor? Pense novamente. Mesmo que você trabalhe em um papel que não lhe dê o...
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14 de nov. de 20224 min de leitura


Por que a prescrição do exercício e o cuidado humanizado devem ser feitos de mãos dadas?
Seus clientes estão cada vez mais interessados e dispostos a adotar novas tecnologias que apoiam um estilo de vida mais ativo. Isto se...
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14 de nov. de 20224 min de leitura


O mercado 5.0 para o Personal empreendedor: Preparando seu negócio para as próximas mudanças
Qualquer nova tendência nos negócios torna-se a conversa da cidade e dá origem a vários debates. O surgimento da Inteligência Artificial...
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14 de nov. de 20226 min de leitura


O Profissional de Educação Física no Mundo Digital: Um Exame de Estratégias de Posicionamento
Os profissionais de Educação Física (EF) têm uma posição única no mundo digital. Agora muito mais com o projeto de lei que regulariza a...
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14 de nov. de 20223 min de leitura


As tendências globais de bem-estar que mudarão a forma como vemos a Fitness
Os consumidores de hoje estão mais conscientes do que nunca de como seus corpos são e como se sentem. Como resultado disso tudo, a...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20226 min de leitura


Por que a prescrição do exercício e o cuidado humanizado devem ser feitos de mãos dadas?
Seus clientes estão cada vez mais interessados e dispostos a adotar novas tecnologias que apoiam um estilo de vida mais ativo. Isto se...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20224 min de leitura


Podcast Quatrode15 #161 – Ideias inovadoras na Educação Física com Leonardo Farah
Podcast Quatrode15 #161 – Ideias inovadoras na Educação Física com Leonardo Farah O Professor Leonardo Farah participou de um bate papo...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20221 min de leitura


O que é E-Sports? Por que as pessoas estão jogando com eles?
Os videogames existem há muito tempo e têm sido sempre um passatempo comum para pessoas de todas as idades. Entretanto, nos últimos anos,...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20224 min de leitura


A Escala de Percepção de Esforço Subjetivo de Borg: Como utilizá-la para vantagem no esporte
O hype deste ano para treinamento de alta intensidade (HITT) é graças a programas como “Hit The Ground Running”, um programa de 10...

Leonardo Farah
14 de nov. de 20224 min de leitura


Treino de hipertrofia e reabilitação por restrição parcial ao fluxo sanguíneo
Kaatsu training Todos nós temos a certeza que levantar peso e elevar o músculo até sua exaustão durante as repetições, é algo essencial...

Leonardo Farah
9 de nov. de 20224 min de leitura


Por que a prescrição do exercício e o cuidado humanizado devem ser feitos de mãos dadas?
Descubra nesse post por que a prescrição do exercício e o cuidado humanizado devem ser feitos de mãos dadas. O novo perfil de clientes...

Leonardo Farah
30 de ago. de 20224 min de leitura
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